Acné de cuello: tratamiento y prevención
El acné es una afección cutánea frecuente en todo el mundo que afecta tanto a la cara como al cuerpo, incluyendo la región del cuello. Desafortunadamente, muchas personas pasan por alto sus cuellos en sus prácticas de cuidado de la piel. Una higiene inadecuada en la zona del cuello puede contribuir al desarrollo del acné, dada la alta concentración de poros y glándulas sebáceas en que se encuentran allí.
Estudios recientes muestran que alrededor de 50 millones de estadounidenses experimentan acné cada año, y muchos experimentan brotes durante la adolescencia y posiblemente hasta la edad adulta. Ahora, exploremos el acné del cuello: qué es, cuáles son sus causas, tratamientos y prevención.
¿Qué es el acné del cuello?
El acné del cuello se produce cuando aparecen granos, imperfecciones, puntos negros o puntos blancos en el cuello. El cuello tiene una mayor concentración de poros y glándulas sebáceas, lo que lo hace susceptible al acné. Ocurre cuando los folículos pilosos del cuello quedan bloqueados por una combinación de células muertas de la piel y grasa. Las bacterias que se alimentan de esta mezcla pueden provocar inflamación y acné.
Factores como las hormonas, la genética, los productos de belleza que obstruyen los poros, el estrés y la dieta pueden contribuir a los brotes de acné en el cuello.
Tipos de acné en el cuello
El acné del cuello se presenta en diferentes formas, lo que indica que no existe una causa única para todos. Los distintos tipos de granos en el cuello también significan que los tratamientos pueden variar.
Los dermatólogos pueden desarrollar el enfoque más eficaz para tratar el problema según el tipo de acné. Hay 4 tipos principales de acné en el cuello.
Pápulas
Las pápulas son crecimientos sólidos y elevados que resultan de los poros obstruidos.Aparecen rojos y sensibles debido a la acumulación de grasa, células de la piel y bacterias dentro de los folículos pilosos.
Se presentan en la línea del cabello y el cuello. Los productos para el cabello, que causan irritacion de la piel, pueden contribuir a la formación de pápulas.
Pústulas
Las pústulas son protuberancias rojas y sensibles con un centro blanco debido a la acumulación de pus.
Nódulos
Los nódulos son bultos dolorosos que se desarrollan debajo de la piel. Son más grandes y duros que las pápulas y las pústulas. Estos bultos profundos no suelen contener pus, pero pueden ser dolorosos.
Acné quístico
El acné del cuello puede convertirse en acné quístico grave, caracterizado por quistes dolorosos, inflamados y llenos de pus. Estas lesiones profundas se forman cuando los poros están obstruidos debajo de la superficie por bacterias, grasa y piel muerta. Esta forma grave de acné, a menudo relacionada con fluctuaciones hormonales durante el embarazo y la menstruación, requiere atención médica profesional. [2]
¿Qué causa el acné en el cuello?
El acné, ya sea en el cuello o en cualquier otro lugar, es el resultado de poros obstruidos llenos de células muertas de la piel, exceso de grasa, residuos y bacterias. Varios factores contribuyen al acné.
Para abordar el acné de forma eficaz, es esencial comprender las causas específicas. Empiece por preguntar: «¿Por qué me sale un brote en el cuello?» Aquí hay algunas de las posibles causas que contribuyen al acné en el cuello.
Tipo de piel
Ciertos tipos de piel producen más grasa que otros, lo que las hace propensas a sufrir brotes de acné con mayor facilidad. Las personas con piel grasa son naturalmente más susceptibles a las espinillas y al acné.
Aunque no puedes cambiar tu tipo de piel, mantener una rutina de cuidado de la piel eficaz es fundamental para prevenir los brotes. En el caso de un brote activo de cuello, buscar intervención médica puede ayudar a reducir los granos.
Productos comedogénicos
«Comedógeno» se refiere a la probabilidad de que algo obstruya un poro. Muchos productos comúnmente utilizados en la piel (maquillaje, protector solar y soluciones tópicas) en realidad atrapan el sudor, la grasa y las células muertas de la piel en los poros. No limpiar estos productos al final del día puede provocar la aparición de granos.
Irritación de la piel
Los granos de acné pueden aparecer fácilmente en la piel irritada y dañada. La irritación de la piel se puede producir por el roce o presión de la piel contra la ropa, síndrome conocido como “acné mecánico”. Los granos de acné en el cuello se vuelven severos cuando se usan gargantillas, suéteres de cuello alto, bufandas o cascos.
Mala higiene
La mala higiene puede contribuir a la aparición de granos de acné. Si bien muchas personas se lavan la cara, no limpiar el cuello adecuadamente puede provocar la acumulación de suciedad, sudor, bacterias e impurezas.
Cuando se combinan con el sebo, estas sustancias tienen el potencial de obstruir los poros y promover el crecimiento del acné. Una limpieza adecuada del cuello es esencial para prevenir estos problemas.
Fluctuaciones hormonales
Los niveles hormonales fluctuantes aumentan la producción de sebo, siendo esta una de las principales causas altamente relacionadas con las espinillas del acné.
Con la pubertad, la menstruación, el embarazo, la menopausia y los desequilibrios hormonales, se espera que las fluctuaciones hormonales se produzcan más en las mujeres que en los hombres. Investigaciones recientes indican que alrededor del 85% de las mujeres con acné sufren síntomas intensificados durante los períodos mensuales. [3]
Estrés
Incluso si el estrés no causa directamente el acné, eleva el nivel de cortisol, lo que hace que el cuerpo produzca más grasa de lo normal en la piel. Este aceite puede obstruir los poros, promoviendo la infeccion por bacerias y causando inflamación.
Los estudios emergentes sugieren una relación significativa entre el estrés y la prevalencia del acné, pero se necesita más investigación para comprender completamente esta conexión. [4]
¿Cómo deshacerse del acné del cuello?
Tratar el acné del cuello consta de principios similares a los del tratamiento del acné facial. Se pueden explorar varios planes de tratamiento según la frecuencia, duración y gravedad de los granos. La mayoría de los brotes, excepto los del acné quístico, tienden a resolverse por sí solos, especialmente durante la adolescencia.
Para el acné ocasional y leve, los lavados de venta libre con peróxido de benzoilo pueden ser eficaces. El acné persistente en el cuello, que no alivia con las opciones de venta libre, puede requerir tratamientos recetados.
Las tabletas orales, generalmente antibióticos, atacan las bacterias que causan inflamación y ayudan a tratar los síntomas el acné. Las cremas y lociones tópicas, como los retinoides o el ácido azelaico, ofrecen opciones terapéuticas adicionales.
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Cómo tratar el acné del cuello en casa
¡El tratamiento casero trae una solución!, especialmente para las raras ocasiones en que el acné aparece sin necesidad de tratamiento médico. Los primeros tratamientos caseros resolverán el acné en unos pocos días. Estas son las soluciones caseras más comunes y efectivas:
- Aloe vera. El aloe vera se usa comúnmente para tratar las quemaduras solares, ya que ayuda a curar la piel y brinda alivio para la piel seca e inflamada.
- Hielo. ¡El método más sencillo para hacer crecer los granos en el cuello! La aplicación de hielo reduce la hinchazón y el enrojecimiento.
- Avena. Posee propiedades antioxidantes que pueden aliviar la piel irritada y seca.
- Aceite de árbol de té. El aceite de árbol de té contiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. Las cualidades astringentes del aceite de árbol de té son beneficiosas para eliminar la grasa de la piel. [5]
- Mascarilla de arcilla bentonita. El uso de una mascarilla de arcilla bentonita ayuda a eliminar impurezas, como las bacterias y el exceso de sebo, que pueden contribuir a la formación de granos. Aplicar una mascarilla de arcilla dos veces por semana puede ayudar a acelerar el proceso de curación de las imperfecciones del acné existentes.
- Hamamelis. El hamamelis actúa como astringente con propiedades inflamatorias, lo que lo convierte en un tónico eficaz para la piel acneica. [6]
¿Cómo utilizar la luz UVB para tratar el acné del cuello?
El uso de luz UVB para tratar el acné en el cuello puede resultar beneficioso. Es fundamental seguir un procedimiento seguro. Comience hablando con un especialista en piel para confirmar si la terapia con luz UVB es apropiada para su tipo de piel.
- Obtenga un dispositivo de luz UVB de alta calidad diseñado específicamente para el cuidado de la piel y siga meticulosamente las pautas a continuación:impia su cuello antes de la terapia
- use gafas e inicie las sesiones aumentando progresivamente la exposición
- siga el horario aconsejado
- esté atento a cómo reacciona su piel
- en caso de alguna reacción, suspenda su uso
- busque orientación de su dermatólogo
- combinar la terapia de luz UVB con remedios puede aumentar su eficacia, ya que ofreceun enfoque holístico para tratar el acné del cuello.
¿Cómo tratar el acné del cuello de forma profesional?
Si bien los granos leves en el cuello suelen desaparecer rápidamente, el acné moderado o grave puede requerir un cuidado de la piel especializado en semanas o meses. Incluso después de que los granos desaparezcan, puede ser necesario el uso continuo de medicamentos para el acné para prevenir una recurrencia o rebrote. A continuación se presentan algunos enfoques profesionales eficaces para tratar el acné:
Peróxido de benzoilo
Medicamento de venta libre ampliamente utilizado en tratamientos para el acné . El peróxido de benzoilo elimina las bacterias que causan el acné, reduce la inflamación y ayuda a limpiar los poros. Esta disponible en diferentes formulaciones y concentraciones, no requiere receta médica y es eficaz para reducir las imperfecciones y limpiar los poros del exceso de grasa y las células muertas de la piel. [7]
Ácido salicílico
Es un betahidroxiácido que se encuentra en muchos tratamientos para el acné de venta libre: limpiadores y tratamientos localizados. Particularmente eficaz contra los puntos negros y los puntos blancos, el ácido salicílico limpia los poros de los tapones aceitosos y ayuda a prevenir la formación de comedones en el futuro. [8]
Retinoide
Estos derivados de la vitamina A son un tratamiento de primera línea para el acné de leve a moderado, disponibles en variedades de formulaciones de venta libre y con receta. Eliminan las células muertas de la piel, previenen la obstrucción de los poros. [9]
Antibióticos orales
Los antibióticos orales como la clindamicina, la eritromicina o la tetraciclina pueden tratar el acné al reducir la inflamación y las bacterias que causan el acné en la piel. Por lo general, se usan junto con otros tratamientos tópicos para prevenir la resistencia a los antibióticos.
Tratamientos hormonales
Incluyendo píldoras anticonceptivas y píldoras antiandrógenas (espironolactona), son medicamentos que modulan las hormonas para aliviar el acné. [10] Los anticonceptivos orales que contienen estrógeno y progestina limitan el efecto de los andrógenos en la piel, reducen la producción de sebo y tratan eficazmente el acné.
¿Cómo prevenir el acné en el cuello? ¡8 Consejos!
A continuación, le ofrecemos 8 consejos para ayudarle a prevenir el acné en el cuello:
- Asegúrese de limpiar e hidratar su cuello dos veces al día después de hacer ejercicio.
- Si su cabello toca el cuello, considere lavarlo para prevenir el acné.
- Recuerdw aplicar protector solar y desmaquillarse antes de acostarte.
- Opte por productos no comedogénicos como limpiadores, protectores solares, humectantes y maquillaje para el cuello.
- Evite tocarse la piel con las manos y absténgase de hurgarse o reventarse los granos para evitar cicatrices e infecciones.
- Limpie suavemente su cuello con un limpiador no comedogénico usando agua tibia dos veces al día. Sea delicado al lavar para evitar la irritación.
- No utilice ropa ajustada alrededor del cuello que pueda rozar la piel o provocar acumulación de sudor. En su lugar, elija ropa hecha de materiales transpirables.
- Mantenga su cabello limpio y alejado del cuello para prevenir el acné. Utilice productos para el cuidado del cabello no comedogénicos o sin aceite.
Conclusión
El acné del cuello, aunque menos común en comparación con el acné facial, puede ser igual de molesto. La buena noticia es que los mismos tratamientos eficaces para el acné facial se pueden aplicar para tratar el acné de esta zona. Si bien los remedios caseros son suficientes para aliviar a la persona, sería mejor que acudieran a un dermatólogo.
Si bien los casos graves pueden requerir una visita al dermatólogo, una vez que los tratamientos de venta libre fallan, este especialista garantizará una estrategia para deshacerse del acné del cuello al moldear su enfoque en función de la gravedad del acné del cuello y la respuesta a los tratamientos. .
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