Publicado el abril 08, 2024

Pasos para un skincare completo: ¡Este es el orden correcto para tu rutina facial!

El cuidado de la piel es una rutina que no muchos solíamos realizar, pero con el pasar de los años y el avance de las redes sociales, la cultura del skincare, o rutina para el cuidado facial, está llegando cada vez a más personas.

Hoy en día tenemos mucha información de cómo podemos cuidar la piel de nuestro rostro, al igual que contamos con un abanico bastante amplio de cosméticos para el skincare. Hoy, en UVTREAT, le enseñaremos lo que debe saber sobre el skincare y le ayudaremos a crear el paso a paso de su rutina de skincare completa

 ¡No te pierdas todos los temas dermatológicos que UVTREAT trae para ti!

 

¿Qué es el skincare?

El cuidado de la piel o skincare (por su traducción al inglés), es la combinación de rutinas, productos cosméticos y cuidados que se realizan a diario para mantener la salud de nuestra piel. 

Con el tiempo, la contaminación ambiental, el daño solar y el tipo de estilo de vida que llevemos, la piel puede llegar a sufrir problemas en su salud. La aparición de arrugas, irregularidades, manchas, pérdida de nutrientes, pérdida de luminosidad y otras consecuencias, son el resultado de años de maltrato en la piel.

Es común asociar el skincare con el cuidado de la piel de la cara, pero la realidad es que una rutina completa para el cuidado de la piel debe abarcar todo el cuerpo.

¿Cómo debe estar diseñada una rutina de skin care?

La rutina de skincare estándar no existe, es decir, no podemos conseguir una rutina de skin care perfecta para cada uno de nosotros con una simple búsqueda, para conseguirla debemos diseñarla y adaptarla a las necesidades personales y al tipo de piel.

Tenga en cuenta los siguientes dos factores claves para armar correctamente su rutina de skincare:

Tipo de piel

Cada persona tiene un tipo de piel diferente y cada cosmético está diseñado para funcionar de la mejor manera sobre estos tipos de pieles. Antes de armar un set para el skincare, tenga en cuenta cuál es su tipo de piel: normal, seca, grasa, mixta o sensible

Si su piel tiene alguna afección como el acné, la psoriasis, las manchas, el melasma u otra, usted debe consultar con su dermatólogo sobre cuáles son los mejores productos para ayudar a sanar su piel.

Necesidades cutáneas

Además del tipo de piel, es indispensable que sepa cuáles son las necesidades de su piel, ya que no todas necesitan hidratación intensa, eliminación de manchas o arrugas, control de sebo u otras.

Identifique con su médico tratante cuáles son sus necesidades cutáneas y arme su rutina con los ingredientes que usted necesita.

¿Cuál es el orden correcto de los cosméticos para el cuidado de la cara? ¡Paso a paso!

Ahora que ya conoce su tipo de piel y cuáles son sus necesidades, llegó la hora de saber cuál es el orden correcto de su rutina de skincare. Para ello tenga en cuenta que su piel necesita: una limpieza, un tratamiento específico, una hidratación y una protección solar. Ahora sí, ¡manos a la obra!

 

  1. Limpiador facial. Ya sea un agua micelar para desmaquillar, un jabón de barra o líquido para retirar los excesos o una espuma limpiadora. En caso de usar agua micelar también se puede usar seguidamente el jabón o espuma.
  2. Exfoliantes. Algún exfoliante físico o químico que nos permita hacer una limpieza más profunda y retirar células muertas.
  3. Mascarillas faciales. Aquí podemos agregar alguna mascarilla facial con ingredientes que ayuden a limpiar, nutrir y mejorar el aspecto de nuestra piel.
  4. Tónico. El uso de este cosmético permite preparar nuestra piel para los tratamientos posteriores, ya que después de una limpieza es normal que nuestra piel necesite regular nuevamente su pH, cerrar poros y prepararse para colocar otros productos.
  5. Sérums. Este es el momento perfecto para darle a su piel un tratamiento específico para la afección o preocupación que tenga. Muchos de ellos traen ingredientes para contrarrestar los signos de la edad, dar mayor hidratación, disminuir manchas y mucho más.
  6. Contorno de ojos. La piel alrededor de los ojos posee un pH diferente, así como características propias en comparación al resto de la cara, por ello debe añadir un contorno de ojos con ingredientes que estén adaptados a sus necesidades.
  7. Hidratante. Ya casi llegamos al final y no puede faltar nuestro cosmético hidratante. Este paso es ideal para aportar hidratación a nuestra piel con ingredientes como el ácido hialurónico.
  8. Protector solar. Para finalizar es importante que no dejemos pasar el protector solar. Recuerde que la piel sufre muchos daños a diario cuando se enfrenta a la luz UV, que no solamente viene del sol. Usar un protector solar en el último paso de la rutina es imprescindible. 

¡Dato importante!  

Estos pasos pueden ser menos según la hora en que realice la rutina de skincare. En el siguiente apartado se lo explicaremos.

¿Cuántas veces al día se debe hacer una rutina de limpieza facial?

En una piel sin complicaciones ni tratamientos médicos específicos, lo recomendable es hacerlo 2 veces por día: en la mañana para nutrir su piel y prepararla para enfrentarse a la rutina diaria y al daño ambiental. Y en la noche para calmar la piel y someterla a tratamientos intensivos para que el efecto sea mayor.

Rutina de skin care completa para utilizar por la noche

  • Agua micelar desmaquillante en caso de que utilice maquillaje.
  • Limpiador facial para remover suciedad superficial
  • Exfoliante para arrancar células muertas y limpiar poros
  • Mascarilla facial para tratar los signos del envejecimiento y cerrar los poros.
  • Tónico para regular el pH de la piel y refrescarla.
  • Serums con vitamina C o niacinamida.
  • Contorno de ojos con ingredientes para desinflamar, tratar las líneas de expresión y quitar manchas.
  • Hidratante con ácido hialurónico de triple peso molecular para una mayor hidratación.

Rutina de skin care completa para utilizar por el día

  • Limpiador facial para retirar toda la suciedad que se generó durante la noche.
  • Tónico para preparar la piel 
  • Sérum que NO contengan ingredientes ácidos, ya que estos podrían generar manchas al enfrentarse a la luz del sol.
  • Contorno de ojos para las líneas de expresión e hidratación.
  • Crema hidratante sin ingredientes ácidos
  • Protector solar con una capacidad de protección mínima de 50 SPF. Este se debe retocar durante el día.

¿Qué es lo más importante en una rutina de skincare?

Lo más importante a la hora de elaborar una rutina de skincare son la protección solar, la limpieza y la hidratación. En ocasiones, adquirir todos estos productos puede ser un poco costoso, o simplemente no queremos adquirir tratamientos sin antes asistir a un dermatólogo.

Por eso existen algunos productos que son muy importantes y básicos, es decir, que siempre están incluidos en una rutina de skin care y los podemos adquirir si somos principiantes, como lo son el limpiador facial, el hidratante y el protector solar. 

¡Cuida tu piel!, mantenla reluciente y saludable a través del tiempo

Si está comenzando en el mundo del cuidado facial, no olvide acudir a un profesional médico para evaluar su piel, sus necesidades y exigencias, de esta manera podrá adquirir un tratamiento específico y efectivo. Organice muy bien su rutina de skin care siguiendo los pasos que le hemos dado y disfrute de los resultados.

¿En qué orden debo utilizar los limpiadores para limpiar la cara?

Para solo limpiar el rostro durante la noche, el orden de los productos de skincare es:

  • Agua micelar desmaquillante
  • Jabón o espuma limpiadora
  • Exfoliante (solo una a dos veces por semana)
  • Resto de cosméticos para la noche.

Para la limpieza facial del día, el orden de los productos de skincare es:

  • Jabón o espuma limpiadora
  • Resto de cosméticos para el día.

Referencias

 

Preguntas frecuentes
  • Para aplicar cualquier tratamiento en la piel de su cara debe primero asegurar una superficie limpia, con poros descongestionados y una piel lista para recibir nutrientes. Así que el primer producto que debemos colocar es el limpiador facial, en este caso el jabón facial o espuma limpiadora.
  • ¿En qué orden debo utilizar los limpiadores para limpiar la cara? Para solo limpiar el rostro durante la noche, el orden de los productos de skincare es: Agua micelar desmaquillante Jabón o espuma limpiadora Exfoliante (solo una a dos veces por semana) Resto de cosméticos para la noche. Para la limpieza facial del día, el orden de los productos de skincare es: Jabón o espuma limpiadora Resto de cosméticos para el día.
  • Lo que nunca puede faltar en su rutina de skincare es un limpiador, una crema hidratante y un protector solar, estos tres productos son indispensables en cualquier rutina para el cuidado facial.
  • No existe una mejor marca de skincare, ya que actualmente hay muchas marcas dedicadas a este mundo, sin embargo, hay algunas marcas que destacan sobre otras.  Algunas de las marcas con mayor confianza en el mundo del cuidado facial son: the Ordinary, Sensilis, ISDIN, Cetaphil, CeraVe, Medatura, Cyspera, entre otras.
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